ปูนนี้แล้วเรียกได้ว่า ผ่ านการใช้ชีวิตมามากมาย
และเชื่อว่าคนวัย 50 หากมองย้อน
กลับไปในช่วงวัย 20 – 30 นั้น อาจจะยังเป็นเรา
คนเดิมที่มีความคิด ยังไม่ได้ผ่ านการขั ดเกลา
แต่ช่วงเวลาที่มันได้ ผ่ านมานั้น ที่ทำให้เราได้มองเห็นบทเรียนชีวิต
ว่าหลังจากนี้เราควรทำตัวอย่ างไร
1.ลุกขึ้นมา แต่งหน้าสวย ๆ ชื่นชมตัวเองบ้าง
2.อย่ าอยู้ใกล้ กับคนคิดลบ เป็นไปได้เลิกคบไปเลย
3.ฝึกทักษะเทคโนโลยีใหม่ ๆ ไม่ต้องขี ดกรอบให้ตัวเองว่าแ ก่แล้วทำไม่ได้
4.มีเพื่อนรัก ที่เข้าใจกัน จำนวนน้อย ๆ เป็นพอ
5.หาเวลาเจอกับเพื่อนบ่อย ๆ ได้คุยได้หัวเราะในความทรงจำเก่า ๆ
6.ไม่ต้องกลัวเทคโนโลยี เพราะมันจะทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น
7.อย ากทำอะไรทำ ต้องการเรียนรู้อะไร เรียน G o o g l e มีให้ทุ กเรื่อง
8.เ ส พ ข่าวแต่เรื่องดี ๆ ส่วนเรื่องแ ย่ ๆ ไม่ต้องอ่ า น
9.หลงรักตัวเอง ที่เป็นคนอายุ 50 ที่มีความสุขในแบบที่ตัวเองเป็น
คนเราสามารถสร้างความสุข ขึ้นมาเองได้ โดยไม่ต้องรอให้ใครเข้ามาเติม
10.ไม่ต้องพูด ทุ กอย่ างที่คิดก็ได้
11.ยิ้มในทุ กวันหัวเราะด้วย จะยิ่งดีมาก
12.ไม่ต้องมีก ฎเก ณฑ์กับตัวเองทุ กอย่ างก็ได้
13.ไม่ต้องตำหนิตัวเองหรอก จำไว้ว่า ไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุ กอย่ าง
14.ดื่มน้ำเยอะ ๆ สุ ข ภ า พและผิวพรรณจะได้ดี
15.ไม่ต้องเก่งทุ กเรื่อง
16.สวดมนต์ ทำสมาธิ ทำทุ กวันได้ ยิ่งดี
17.มองแต่เรื่องดี ๆ จากคนอื่น มองข้ามเรื่องไม่ดีของเขา ด้วย
18.ไม่ดูถู กตัวเอง ทุ กคนมีคุณค่าต่างกัน มองหาคุณค่าของตัวเองให้เจอ และภูมิใจในตัวเองซะ
19.ไม่ต้องฟังทุ กเรื่อง ที่ได้ยินมา
20.ไม่ต้องเปรียบ ตัวเองกับใคร เพราะเราก็คือเรา
21. ไม่เอาคำพูดคน มาพิพ ากษาตัวเองเกินไป
22.ไม่ต้องบ้ าสมบัติเสี ยสละแบ่ งปันให้ผู้อื่นก็ดี
23.เข้าวัดทำบุญ ตามแต่โอกาส ที่ว่าง ๆ
24.การรั ก ษ า ศีล 5 ทำได้ จะเป็นเรื่องที่ดี
25.ทำกิจกร ร มเพื่อประโยชน์ ของส่วนรวมเมื่อมีโอกาส
26.หากเจอปัญหา ให้หายใจเข้าออกลึก ๆ 3 ครั้ง จากนั้นค่อยคิดต่อ ว่าจะทำอย่ างไร
27.ไม่ต้องตามใจทุ กคน ปฎิเสธเขาบ้างในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ
28.ฟังธรรมะบ้ า ง
29.ผักผลไม้นั้น ทานเยอะ ๆ
30.ดูคลิ ปตลก ๆ ความน่ารักของหมา ๆ แมว ๆ ทำให้เรายิ้มหัวเราะได้
31.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
32.ทาครี มบำรุงทุ ก ๆ วัน ถูกหรือแพงไม่สำคัญ เหมาะกับเราดีที่สุด
33.กินอ า ห า รที่มีประโยชน์
34.เลี่ ยงการกินช านมไข่มุก เปลี่ยนเป็นน้ำเต้ าหู้แทน
35.ไปดูคอนเสริ ต์ศิลปิน ที่เคยชอบ เพื่อระลึกความหลัง
36.หาเวลาไปท่องเที่ยว ก่อนที่จะไปไม่ไหว ก่อนที่จะแ ก่
37.เลือกคบ คุย กับคนที่มองโลกบวก จะได้รับแต่พ ลั ง งานดี ๆ เข้ามา
38.ในเรื่องการสู ญเสี ยเป็นสัจจธรรม ปล่อยวางให้เป็นไปเถิด
39.ผมทรงเดิม ๆ ที่ทำมาหลายปี เปลี่ยนมันบ้ า งจะมีชีวิตชีวาขึ้น สดใสขึ้น
40.กล้าใส่เสื้ อผ้าแบบใหม่ ๆ แบบไม่ต้องแคร์ใคร
ขอบคุณที่มา : san-sabai
