ถ้า อ ย า ก มี ชีวิต ก้าวหน้า จ ง พูด คำ นี้

1. เราจะทำอะไรได้อีก

แม้ว่างานที่คุณทำอาจจะเสร็จไปแล้ว แต่มันอาจจะยังไม่ได้สำเร็จ

หรือมีประสิทธิภาพสูงสุด ทัศนคติที่จำเป็นคือการ พ ย า ย า ม

 

คิดว่าคุณจะทำอย่ างไรให้ดีขึ้นไปอีกแม้อาจจะเป็นเรื่องที่ฟังดูเหนื่อย

และสร้างภาระเพิ่มให้กับตัวเอง

 

แต่หลายๆ ครั้งนั้นจะเป็นโมเมนต์สำคัญที่ทำให้งานของคุณ

ก้าวไปสู่อีกระดับหนึ่ง รวมทั้งตัวคุณเองด้วย

 

เวลาที่ควรใช้: ทำงานเสร็จแล้วแต่ก็ยังมีเวลาให้ปรับปรุงหรือแก้ไข

หรือเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีเวลาว่างมากขึ้น

 

2. ฉันผิดเอง

การยอมรับว่าตัวเองผิดอาจจะฟังดูเป็นการมองแง่ลบ แต่เชื่อเถอะครับ

ว่าการบอกตัวเองให้รับผิดชอบนั้นเป็นก้าวสำคัญของการเรียนรู้อะไรหลาย ๆ อย่ าง

 

เช่นเดียวกันนั้น การบอกตัวเองว่ามีส่วนในความผิ ดพลาดที่เกิดขึ้น

ก็จะทำให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของงานที่ต้องทำ

 

และทำให้คุณได้มุมมองใหม่แทนที่จะมองว่าคุณไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมัน

หรือทำตัวลอยเหนือปัญหา ซึ่งนั่นจะทำให้คุณไม่ได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งที่เกิดขึ้น

 

เวลาที่ควรใช้: เวลาเกิดปัญหาขึ้น มีความพลาดกับงานที่ทำ

3. เราไม่ได้อยู่คนเดียว

เวลาที่เราเจอปัญหารุมเร้านั้น หลายๆ ครั้งจะพลักดันให้เราอยู่ในภาวะที่คิดว่า

เราโดดเดี่ยวหรือไม่มีใครเข้าใจเราทั้งที่จริงๆ มันอาจจะไม่ใช่อย่ างนั้น

 

มันจึงจำเป็นที่คุณต้อง พ ย า ย า ม พาตัวเองออกจากกล่องดำโดยเร็ว

เตื อนตัวเองว่าคุณยังมีคนอื่น ๆ ที่อยู่เคียงข้างคุณ มีคนที่รักคุณ มีคนที่แคร์คุณ

 

หรือแม้แต่กับปัญหาเรื่องงานนั้นก็ยังมีเพื่อนร่วมงานคุณอยู่

สิ่งนี้สำคัญเพื่อเลี่ยงการให้คุณกลายเป็น โ ร ค ซึ ม เ ศ ร้ า

หรือจมอยู่กับ ค ว า ม เ ค รี ย ด มากเกินไป

 

เวลาที่ควรใช้: เวลาที่คุณรู้สึกท้อแท้มากๆ

และรู้สึกว่ารอบตัวไม่รู้จะหันไปหาใคร

 

4. ฉันทำได้

ปัญหาของหลายๆ คนคือการคิดว่าตัวเอง “ทำไม่ได้” และทำให้ต้องพลาดโอกาส

ในชีวิตหลาย ๆ อย่ าง แม้ว่าจริง ๆ แล้วเราไม่สามารถเป็นทุ กอย่ างได้

 

แต่การบอกตัวเองให้อยู่ในทัศนคติว่า “ทำได้” ก็ทำให้คุณกล้าที่จะลองกับมันสักตั้ง

นอกจากนี้แล้วในเชิง จิ ต วิ ท ย า นั้น

 

การที่คุณคิดว่าคุณทำได้ก็จะมีโอกาสสูงที่คุณจะทำได้ เช่นเดียวกับโอกาสที่คุณ

จะรีดเร้นความสามารถออกมาอย่ างเต็มที่ ซึ่งนั่นต่างจากการที่คุณจะบอกตัวเองว่า

“ทำไม่ได้” ซึ่งเรียกว่าปิดประตูตั้งแต่เริ่มแล้วนั่นแหละ

 

เวลาที่ควรใช้: เจอปัญหา หรืองานใหม่ที่ถูกมอบหมาย

มาให้ซึ่งดูเป็นเรื่องใหม่สำหรับเรา

 

5. ไม่เป็นไรนะ

ใครๆ ก็ทำเรื่องผิ ดพลาดกันได้ แต่มันไม่ใช่ว่าคุณจะต้องจมไปกับความผิ ดพลาดนั้น

อยู่จนลุกไม่ขึ้นหรือกลายเป็นโซ่ตรวนที่ยึดคุณไว้ การบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร

 

ก็เป็นสิ่งที่คุณควรจะทำเพื่อยกโ ทษให้ตัวเอง

มองตัวเองให้มีคุณค่าเพื่อที่จะได้ลุกแล้วก้าวต่อไปนั่นแหละ

 

เวลาที่ควรใช้: เวลาคุณรู้สึกผิดกับเรื่องบางเรื่องจนท้อ

หรือ อ ย า ก เลิกทำงานนั้นๆ

 

ขอบคุณที่มา : sabailey