1. โพสต์รูปบ่นสรีระตัวเองทั้งที่ก็ไม่ได้แ ย่อะไร
อย่ าด่ าตัวเอง เพื่อให้คนอื่นชม แต่ควรให้คนอื่นชม ตามความจริงตามธรรมชาติ
ช่างเป็นเรื่องไร้ส าระสิ้นดี ที่คนหน้าตาดี รูปร่างดี
อยู่แล้ว มาโพสต์ด่าตัวเอง ออกสื่อว่าอ้วนจังดำจังความสวยที่แท้จริง ควรมาจาก
การมั่นใจ ในตัวเองว่ามี ดีส่วนอันไหนที่ไม่ดี
ก็รู้ตัวเองปรับปรุงตัวเองเงียบ ๆไม่ต้องป่าวประกาศให้โลกรู้ ด่ าตัวเองไม่พอ
ยังจะเรียกให้คนอื่นมารู้เห็นด้วยมันไม่โอเคเลยนะ
2. ตอบโต้กับคอมเมนท์ที่ไม่เป็นใจด้วยวิ ธีแรงมาแรงกลับ
ปัญหาที่แ ย่ ๆ เราเลือกที่จะจบสวย ๆ ด้วยการอธิบายเหตุผลดี ๆหรือปล่อยเขาไป
ไม่ตอบโต้ ไม่ให้ความสำคัญแ ต่ถ้าเราเลือกแรงมา
แรงกลับมันก็เหมือนกับน้ำมันราดกองไฟ ด่ากันไปมาแล้วเมื่อไหร่จะจบเสี ยสุ ขภาพจิต
กันเปล่า ๆ เอาเวลาไปสนใจเรื่องอื่นดีกว่าเสี ยเวลาดึงตัวเองลงต่ำ
เพราะคนไม่กี่คนเรื่องไม่เป็นเรื่อง
3. ห ย า บ คายเป็นนิสัย โดยคิดว่านี่แหละความในใจที่จริงใจสุด ๆ
ความถี่ในการแสดงออกมีผลทางจิตวิทย ากับตัวเราเสมอ ถ้าเราไม่รู้จักแยกแยะว่าบริบทไหน
ควรใช้คำแบบไหน หรือเหวี่ยงความผิดใส่คนอื่นว่า
“ก็ช่างคนอื่นสิ ใครใช้ให้มาตัดสินคนที่ภายนอก” มันไม่น่ารักไม่ช่วยให้ตัวเองดูดีเอาซะเลย
มันเป็นเรื่องพอเข้าใจได้ถ้าเราจะคุยกันแบบหย าบคาย
กับเพื่อนฝูง แต่อย่ าติ ดนิสัยสะกดจิตตัวเองว่าหย าบคาย นี่แหละจริงใจนึกจะโพสต์
คำหย าบคายใต้สะดือก็โพสต์ นึกจะด่าใครลอย ๆ
ก็ด่าไม่มีปี่มีขลุ่ยทำอะไรเกรงใจการศึกษาเกรงใจหน้าตาสวย ๆของตัวเองกันนิดนึง
keep look กันบ้างแคร์สายตาหลายคู่ที่ผ่ านไปมาบ้าง
การเลือกที่จะแสดงออกหลายแบบไม่ใช่คนที่เป็นนกหลายหัวหาก
แต่เป็นคนที่รู้จัก แลือกที่จะวางตัวให้เหมาะสมต่างหาก
4. เพ้อถึงความโสดทุ กฤดูทุ กเช้าสายบ่ายเย็น
ผู้หญิงโสดจะน่ารัก ก็ต่อเมื่อไม่โปรโมทตัวเอง เหมือนสินค้าโสดแบบมีความเป็นธรรมชาติ
ไม่ขยันโพสต์ว่าจีบฉันสิฉันอ่อยแล้วนะ
โสดแล้วเหงาจัง อะไรทำนองนี้อย ากให้มีคนมาจีบ ไม่ต้องรีบขา ยตัวเองขนาดนั้นก็ได้จ้ะ
ชีวิตเรายังมีเรื่องอื่นให้สนใจอีกตั้งเยอะ การโฟกัสที่เรื่องรัก
อย่ างเดียว จับจ้องมองหาซะตั้งใจขนาดนี้ มันดูไม่แพงเอาซะเลยเรื่องความรัก ถ้าจะมาเดี๋ยวก็มาเอง
โดยที่เราไม่เรียกร้องให้เหนื่อย
5. โพสต์รูปร้องไห้รูปโชว์เนื้ อหนังเพื่อเรียกร้องความสนใจ
มันเป็นความย้อนแย้ง ที่ทำให้เกิดความขบขัน เพราะคนที่มาเห็นส่วนใหญ่มักจะคิดว่า
“ร้องไห้เสี ยใจ เธอยังมีอ ารมณ์ถ่ายรูปตัวเอง
ในสภาพหน้าพัง ๆ ด้วยเหรอ” “ปากบอกว่าไม่ชอบพวกหื่ นพวกคุ กคามทางเพศ
แล้วจะโชว์รูปที่ล่อเสือ ล่อตะเข้ทำไม”
การโพสต์ด้วยข้อความ หรือภาพในเรื่องหวาดเ สียวไม่น่าดูแบบนี้มันก็ไม่ต่างอะไร
กับการเรียกแขก ให้มาด่ าวิพากษ์วิจารณ์เรา
ว่าแสดงออก อะไรที่ตลกไม่งาม ไม่แพง เหมือนพวกเรียกร้องความสนใจและเห็นแ ก่ตัว
เพราะช่างไม่รู้มารย าทสังคมไม่รู้ก าลเทศะเอาซะเลย
ต่อให้เป็นคนหน้าตาดีก็ไม่สามารถอนุโลมความรุ นแรง ที่จะหลั่งไหลเข้ามาได้
ถ้าไม่อย ากให้คนอื่นว่าเอา ก็ต้องคิดให้ดีก่อนโพสต์
6. เอาเรื่องภายในมาสาวไ ส้ให้โลกรู้
เกลียดใครทะเลาะกับใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวเพื่อนในกลุ่ม แฟนเพื่อนร่วมงาน
การโพสต์ออกไปไม่ใช่แค่ระบายอ ารมณ์
แล้วจบ เพราะสิ่งที่อาจจะตามมาก็คือ ความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหาอยู่แล้วอาจมีผลกระทบ
ที่หนักกว่าเดิมและในที่สุด ไม่ใช่แค่คนอื่นที่ดูไม่ดี
ตัวเราก็ด่างพร้อยไปด้วย สิ่งที่ควรทำก็คือใจเย็น ๆ ไปพูดปรับทุ กข์กับใครก็ได้ ที่ไว้ใจจนกว่า
จะสบายใจ ไปเคลียร์กันให้จบ ๆ ตัวต่อตัวในโลกนอกจอ
หรือถ้าอดใจไม่ได้ ก็ขอให้มีสติ ในการโพสต์นิดนึง ระบายให้เต็มที่ แล้วตั้งค่าให้เห็นเฉพาะ
ตัวเองซะเพราะอะไรที่เราโพสต์ไป ด้วยอ ารมณ์โกรธใจร้อน
มันโพสต์แล้ว โพสต์เลย มีหลายสายตา จับจ้องรู้เห็นไปแล้ว
เราไม่โ ชคดีทุ กครั้งไปหรอก
ขอบคุณที่มา : yakrookaset
