1. ถ้าไม่มีคนมาทำให้คุณโ ก ร ธ คุณจะไม่รู้เลยว่าระดับจิตคุณอยู่ตรงไหน
ถ้าไม่มีใครมาทำให้คุณทุ กข์ใจคุณจะไม่รู้เลยว่าตัวเองยังมีอะไรต้องพัฒนา
2. อ ารมณ์ ลบ ทุ กชนิด จะทำร้ ายเราก่อนที่จะทำร้ ายคนอื่นเสมอส่วนอ ารมณ์
บวก ทุ กชนิดจะให้พรเรา ก่อนที่จะให้พรคนอื่นเสมอ เช่นกัน
3. จำไว้ว่า ความทุ กข์และความ เ จ็ บ ป ว ด ทั้งมวลไม่ได้ผ่ านเข้ามาในชีวิตเรา
เพื่อมอบ คำ ส า ป แต่มันผ่ านเข้ามาในชีวิตเราเพื่อมอบคำสอน
4. การแก้ ก ร ร มที่ดีที่สุด คือการแก้ไข ความคิด คำพูด และ การกระทำของตัวเอง
5. ความดีเล็ก ๆ ที่ทำไปนาน ๆ สุดท้ายอาจสร้าง ปาฏิหารย์ให้ชีวิต
6. ก้าวแรกของการใช้ชีวิตอย่ าง ผู้ตื่น คือการหยุดยุ่งวุ่นวายเรื่อง คนอื่น
แล้วหันกลับมาวิเค ราะห์ใจ ตัวเอง
7. วิจารณ์คนอื่นทุ กวัน ใจต่ำลงทุ กวัน วิ จั ย ตัวเองทุ กวัน ใจสูงขึ้นทุ กวัน
8. หากคุณคิดว่าตัวเองมีค่า เพราะมี เงิ นวันไหนเงิ นหมด คุณค่าคุณก็หมดหากคุณคิดว่า
ตัวเองมีค่า เพราะหน้าตาดีวันไหนคุณแ ก่ลงจนหน้าตาไม่ดี คุณค่าคุณก็หมด แต่ตร าบใด
ที่คุณรู้ว่าตัวเองมีค่าเพราะเป็น คนดีตร าบใดที่คุณมีความดี คุณก็จะ มีคุณค่าได้ตลอดไป
9. ไปได้เร็วแค่ไหน ก็ถึงเร็วเท่านั้น ปล่อย ได้เร็วแค่ไหน ก็สุขเร็วเท่านั้น
10. การฝึกจิตและพัฒนาตัวเอง อาจไม่ทำให้เราพ้นทุ กข์ตลอดก าล
แต่มันทำให้เราเป็นทุ กข์นานน้อยลง
ขอบคุณที่มา : khobjainas
