1. ดูแลพ่อแม่ ครอบครัว คนที่เลี้ยงดูให้ท่านได้มีความสุข ท่านทั้งสองนั้น
เปรียบเสมือนพ ระประจำบ้ า นที่เราควรจะดูแลและให้ความสำคัญอย่ างมาก
อย่ าให้ท่านมีความทุ ก ข์ใจ หากมีโอกาสพาไปเที่ยว พาไปทานอาหาร
พาไปทำบุญสร้างความสุข เป็นคนดีให้ท่านทั้งสองได้ภูมิใจ
สิ่งเหล่านี้ที่เราทำนั้นเป็นบุญอันยิ่งใหญ่ที่เราทำได้ในทุ ก ๆ วัน
2. ในทุ ก ๆ วันตื่นเช้าสักนิดเพื่อที่จะใส่บาตรในตอนเช้า ๆ
อาจจะซื้อเป็นกับข้าวสำเร็จรูป หรือจะทำเอง ใส่บาตรในทุ กวัน
จะทำให้ชีวิตของคุณนั้นมีความสงบมีความสุขและเป็นการสะสมบุญให้กับตัวเรา
3. หมั่นสวดมนต์วันละ 1 บท นั่งสมาธิวันละ 5-10 นาที สวดมนต์แบบง่าย ๆ
เป็นบทสั้น ๆ แผ่เ ม ตตานั่งสมาธิ มีจิตใจที่ไม่วอกแวก ทำอย่ างเป็นประจำ
จะช่วยทำให้ชีวิตของเรานั้นพบความสงบและพบความสุข
4. ถวายน้ำเปล่า 1 แก้ว อาหารคาวหวาน ด อกไม้สดให้กับพ ระพุทธรูปที่บ้ า น
พร ะพุทธรูปประจำบ้ า น ที่ได้เคารพและนับถือ
5. นั่งสมาธิอย่ างน้อยวันละ 5-10 นาที ในช่วงเวลาเช้าหรือในช่วงเวลาก่อนนอน
การนั่งสมาธินั้นจะทำให้จิตใจของเราเกิดเป็นความสงบนิ่ง ไม่คิดวอกแวก
จะช่วยสร้างสมาธิสร้างสติปัญญาให้กับตนเอง
6. ไม่กินเนื้ อสั ต ว์ 1 วันต่อ 1 สัปดาห์ จะทำให้ตัวเรานั้นได้บุญและยังได้สุ ข ภาพที่ดีด้วย
ทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ เลือกทานอาหารที่ได้ให้ประโยชน์
7. พูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้พ ระธรรมซึ่งกันและกัน ให้คำปรึกษาที่ดี
ให้ตัวเรานั้นมีความรอบรู้และยังเป็นการบอกบุญให้กับผู้อื่น
ให้คนรอบข้าง ได้นำเรื่องราวที่ดีไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
8. ในระหว่างการเดินทาง เช่น หากขับรถเจอพร ะที่ยืนรอรถ
อาจจะอาสาพาไปส่งยังสถานที่หรือเป็นทางผ่ า น ทำบุญด้วยการถวายผ้าไตร ผ้าจีวร
9. คนรอบข้างที่มีเรื่องให้เราพอช่วย เหลือหากเราช่วย เหลือได้ก็ช่วยด้วยความเต็มใจ
ตามกำลังที่เราจะสามารถทำได้ อย่ างเช่น
ไปพบเจอคนมีอายุที่กำลังจะข้ามถนนเราก็ช่วยพาข้าม หรือให้เงิ นท องให้สิ่ง
ของที่เรามีมาก มอบให้กับผู้อื่นด้วยความเต็มใจ
10. ให้คำแนะนำต่าง ๆ กับคนรอบข้างกับผู้ที่มีความทุ ก ข์หรือคนที่เข้ามาขอ
คำแนะนำจากเรา โดยที่ตัวเรานั้นทำแล้วไม่ทำให้ตัวเองเดื อดร้อน
ขอบคุณที่มา : postsod
