อธิษฐานหน้าพ ระพุทธรูป หรือสวดก่อนนอนก็ได้
นะโม 3 จบ
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต
อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต
อุกาสะ ขะมามิ ภันเต
หากข้าพเจ้า จงใจหรือประม าทพลาดพลั้ง ล่วงเ กิน บิดาและมารดาค
รูบาอาจารย์พ ระพุทธ
พ ระธรรม พ ระอรหันต์ทุ กพ ระองค์ พ ระอริยสงฆ์เจ้า
ตลอดจนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายรวมถึงผู้มีพ ระคุณ
และท่านเจ้ากรร มนายเว ร จะด้วยกายวา จาใจ ก็ดี ขอได้โปร ด
อโหสิกรร มแ ก่ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้ามีเจ้าของในตัวติ ดตามมาขออนุญา ตมีคู่ มีครอบครัว
ได้เหมือนคนปกติทั่วไป ขอถอน
คำอธิษฐานคำส าบานที่จะติ ดตา มคู่ในอดีต ขอให้ต่างฝ่ายต่ าง
เป็นอิสระต่อกัน ข้าพเจ้าจะประพฤ ติตนในทางที่ถูกที่ช อบที่ควรขอ
บุญบารมีในอดีต ก าลที่ผ่ านม าจนถึงปัจจุบันจงส่งผลให้ข้ าพเจ้า
และครอบครัว ตลอดจน บริวารที่เกี่ยว ข้องจงเจริญด้วย
อายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริ ญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธนส าร
สมบัติอุปสรรคใด ๆ โ รคภัยใด ๆ
ขอให้มล าย สิ้นไปขอให้ข้าพเจ้ ามีความสว่างทั้งทางโลก ทางธรรม
ตั้งแต่บัดนี้ตราบเข้าสู่พ ระนิ พพานเทอ ญ
หากมีผู้ใดเคยสร้างเว ร สร้างกรร มกับข้าพเจ้า ไม่ว่าจะชาติใดภ พ
ใดก็ตามข้าพเจ้ ายินดีอโหสิกรร มให้
ขอถอน ความพย าบาท ความอาฆ าตและคำสาปแ ช่งในทุ กชาติทุ กภพ
ขอให้ข้าพเจ้าพ้ นจากคำสาปแ ช่ ง
ของปวงชนของ เจ้ากรร มนายเว ร ขอให้พ้นนร กภูมิพบแส งสว่างทั้งทางโลก
ทางธรรม เทอญ
แนะนำสวดก่อนนอนทุ กคืนเราค วรตั้งใจให้อภั ยทุ กสิ่งทุ กอย่ าง
และแ ก่ทุ กคน ทำเสมือน หนึ่งว่า
เราจะไม่ตื่น ขึ้นมาอีก ความตั้งใจอย่ างนี้ทำให้ใจของเราสงบ
และเราจะหลับไปอย่ างเป็นสุขตื่นขึ้นพร้อมด้วยควา มสดชื่น แจ่มใส
ขอจงท่องจำไว้ว่าเมื่อใด ใจของเราผูกเว ร เมื่อนั้นมองไปทางใดก็พบแต่
ศัตรูแต่เมื่อใดใจของเรามีเมตตา มองไปทางใดก็เจอแต่ มิตรไมตรี
ขอบคุณที่มา : jingjingna