สิ่งที่ควรต้องทำ หลังความรักจบลง

1. ส่องกระจก อย่ าละเลยที่จะดูแลตัวเอง ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก

รวมถึงสุ ขภาพภายในยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ

ครีมบำรุง อาหารเสริม การออกกำลังกาย และพักผ่อนให้พอ

2. ทำอะไรที่ไม่เคยทำ อย่ าขังตัวเองอยู่ในที่เดิม ๆ ทำอะไรเดิม ๆ ที่เคยทำ

เพราะมันยิ่งทำให้คิดถึงออกไปทำอะไรที่เคยอย ากทำ

แต่ยังไม่ได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตัวเอง เพราะชีวิตยังมีอีกหลายอย่ าง

ที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้ไม่ได้มีแฟน

3. อย ากได้แฟนเก่าเพิ่มไหม แต่ความรักก็เป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่แปลกที่คุณ

จะโหยหาใครสักคนถ้าไม่อย ากจบแบบเดิม ๆ แต่ก่อนจะเริ่มต้นใหม่

ก็ต้องลบอะไรเก่า ๆ ที่ไม่ดีให้หมดเคลียร์ตัวเอง ทั้งเรื่องความรู้สึก

และนิสัยที่แ ย่ ๆ ของคุณ แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้เลย

4. อยู่คนเดียวให้ชิน มันอาจจะย ากหน่อย ที่ต้องกลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง มันไม่ชิน

โดยเฉพาะกับคนที่คบกับแฟนมานาน ๆ บางคนทั้งชีวิตเคยมีแฟนมาคนเดียว

เหมือนเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว แต่ในเมื่อเขายังตัดคุณได้ คุณก็ต้องทำได้

อยู่คนเดียวไม่ได้ย าก อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ไม่ได้แ ย่

5. เสี ยใจให้สุด แล้วหยุดที่รักตัวเองถูกแฟนทิ้งนะไม่ใช่โดนมี ด บ าด ที่จะเ จ็บแค่แป๊บเดียว

เลื อดหยุดไหลทาย าก็หาย การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ

ไม่ได้แปลว่าคุณไม่รู้จักโต แต่มันคือธรรมชาติระบายความรู้สึกแ ย่ ๆ ออกมาให้หมด

เสี ยใจให้พอ แต่อย่ าจมอยู่กับมันนานนักเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะรู้ว่าการมานั่งเสี ยใจ

ให้กับคนที่ไม่ได้รักเราแล้ว มันโคตรเ สียเวลา เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเอง

ขอบคุณที่มา : yimlamun