มีกำลังใจมาฝาก ล้มได้แต่ต้องลุกขึ้น

1 รู้จักให้กำลังใจและให้อภั ยตัวเอง

ทุ กอย่ างต้องเริ่มต้นที่ตัวเรา อย่ าไปคาดหวัง

กำลังใจจากใครเมื่อคุณรู้สึกแ ย่เเต่คุณต้องเป็น

คนให้กำลังใจตัวเอง สร้างกำลังใจให้ตัวเอง

และให้อภั ยตัวเองให้ได้ไม่ว่าคุณจะทำอะไร

 

ผิ ดพลาดมา จงมองว่านั่นคือบทเรียน และ

อย่ าทำมันอีกหยุดโ ทษตัวเอง เพื่อปลดล็อค

ให้ตัวเองได้ก้าวไปข้างหน้า ไม่มีใครบนโลกนี้

ที่ไม่เคยทำผิดหรอก ดังนั้น จงให้กำลังใจและ

ให้โอกาสตัวเอง เเล้วทุ กอย่ างจะผ่ านไปด้วยดี

 

2 กับเรื่องบางเรื่องก็ช่างมันสิ

ถ้ากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ก็ต้องรู้จักปล่อยวาง

แล้วบอกกับตัวเองว่า ช่างมันเถอะ ปล่อยมันไปถ้าเอา

เวลามานั่งเศร้า มานั่งคิดโ ทษตัวเองซ้ำ ๆ ก็ไม่มีอะไร

ดีขึ้นมาหรอกฉะนั้น ปล่อยมันไว้ข้างหลัง ยิ้มให้ปัญหา

 

แล้วบอกตัวเองว่า ช่างมันเถอะ ปล่อยวางเท่านั้นที่เราทำ

ได้ยิ่งแบกมันเอาไว้ทุ กอย่ างยิ่งจะแ ย่ลง นอกจากสภาพ

จิตใจจะแ ย่เเล้ว ยังทำให้คนรอบข้างเป็นห่วงด้วยนะ

 

3 ล้ มแล้วต้องลุกเองให้ไหว

เป็นธรรมดาที่มนุษย์ทุ กคนต้องเจอกับความผิดหวัง พบ

เจอกับความผิ ดพลาดบ่อยครั้งที่เรารู้สึกว่า ทุ กอย่ างมัน

พัง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตเราจบลงแล้วหากวันนี้

 

เราล้ ม เราก็แค่นั่งพัก เมื่อไหวแล้วก็ลุกขึ้นใหม่ ลุกขึ้นให้ได้

ด้วยตัวเองใช้เวลาที่ตัวเองผิ ดพลาด นั่งทบทวนว่าเราผิ ดพลาด

ตรงไหน แล้วอย่ าทำผิดอีกเก็บมันไว้เป็นประสบการณ์ที่จะเรียน

รู้ เพื่อเป็นแนวทางในการเริ่มต้นสู้อีกครั้ง

 

4 อ ย่ าโฟกัสแค่ที่เป้าหมาย จงเรียนรู้ระหว่างทางด้วย

ถึงแม้อะไรหลาย ๆ อย่ างไม่เป็นดั่งใจ เป้าหมายไม่เป็นดั่งที่เราคาด

หวังไว้ ก็อย่ าไปโฟกัสที่เป้าหมายจนเกินไปแต่จงโฟกัสระหว่างทาง

ว่ากว่าจะมาถึงเป้าหมาย คุณได้เรียนรู้อะไรบ้าง มีใครอยู่ข้าง ๆ บ้าง

 

ได้ประสบการณ์อะไรมาบ้างมองทุ กอย่ างที่ผ่ านมาในมุมดี ๆ แล้ว

คุณจะเห็นอะไรมากกว่าแค่เป้าหมายที่วางไว้เชื่อเถอะว่า การล้ มเหลว

หรือผิ ดพลาดในครั้งนี้ของคุณ มันก็ไม่ได้แ ย่นักหรอก

 

5 พรุ่งนี้ยังมีให้เริ่มใหม่

มันผิดไปแล้ว มันพลาดไปแล้วก็ไม่เป็นไร

บอกตัวเองไว้ว่าอย่ าไปนั่งจมปลักกับมัน

เราไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอดีตได้แล้ว

 

จงทำใจยอมรับมันให้ได้ เเล้วเริ่มต้นใหม่ตราบ

ใดที่ยังมีวันพรุ่งนี้ ชีวิต ก็ย่อมเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

 

6 อ่อนแอบ้างก็ได้

บางครั้งการฝืนเข้มแข็งตลอดเวลา มันก็ทำให้เหนื่อยเกินไป

ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าไม่ไหวก็อย่ าฝืนระบายมันออกมาบ้าง

จะร้องไห้หรือเล่าให้ใครสักคนฟังก็ได้อย่ าเก็บทุ กอย่ างไว้

 

ใต้รอยยิ้ม เพราะมันจะยิ่งทำให้ทุ กอย่ างแ ย่ลง การได้พูด

ได้ระบายช่วยให้ความอัดอั้นตันใจลดลงได้นะ ต่อให้คุณเป็น

คนเข้มแข็งขนาดไหนถ้าฝืนมาก ๆ สักวันก็ล้ มลงได้เหมือนกัน

เพราะฉะนั้น อย่ าฝืนตัวเองเลย

 

ขอบคุณที่มา : feelingdd