หลายต่อหลายคนบอกว่า “การอยู่คนเดียว”คือสิ่งที่ แ ย่
ไม่มีใครอยู่ได้หรอกอาจเป็นเพราะคุณต่อต้านการอยู่กับ
คนอื่นต่อต้านการเข้าสังคมหรือไม่ก็คุณไม่มีคนคบซึ่งไม่
ว่าจะเป็น อ ย่ า ง ไหน “การอยู่คนเดียว”ถูกมองว่าไม่ค่อย
ดีเท่าไหร่นักแต่ความจริงแล้วการอยู่คนเดียวไม่ได้ แ ย่
อ ย่ า ง ที่คิดแต่มันกลับมีประโยชน์กับคุณ เ สี ย ด้วยซ้ำ
1 คุณจะเริ่มทำในสิ่งที่คุณทำแล้วคุณเองมีความสุข
เวลาคุณอยู่กับคนอื่นๆ คุณจะอยู่ในจุดที่ว่าประนีประนอมทำในสิ่งที่
ทุ ก คนโอเค ทุ ก คนไปกันได้อาจจะไม่มีความสุขเท่าไหร่แต่ก็ต้อง
ยอมเพราะบางทีสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด คือคนละสิ่งกับทั้งกลุ่มหรือ
คนรอบข้างคุณต้องการเพราะฉะนั้น เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณได้อยู่คน
เดียวนั่นคือ เวลาแห่งความสุขที่คุณจะได้ทำตามใจตนเอง
2 คุณได้สนใจ อ า ร ม ณ์ ความรู้สึกตัวเองมากขึ้น
หลายๆ ครั้งเราสนใจแต่ความรู้สึกของคนอื่นๆแ ค ร์ ความรู้สึกและ
อ า ร ม ณ์ คนอื่นๆจนลืมไปว่าเรามีอีกคนที่เราควร แ ค ร์อีกความ
รู้สึกที่เราควรใส่ใจนั่นก็คือตัวเราเองและหากคุณไม่ได้อยู่กับตัว
เองเลยคุณจะหยุดเพื่อ แ ค ร์ ความรู้สึกของคุณได้ อ ย่ า ง เต็มที่
และควรจะเป็นได้ อ ย่ า ง ไร
3 คุณได้มีเวลามองย้อนดูชีวิตคุณเอง
ชีวิตเราบางทีก็เดินไปเร็ว เพราะโลกมันหมุนเร็ว สังคมมันหมุนเร็ว
ทุ ก อ ย่ า ง แข่งขันกับเวลา ทำให้บางครั้งเราไม่มีเวลาหยุดและ
มองสะท้อนชีวิตเราเอง วิเ ค ร า ะ ห์ สัง เ ค ร า ะ ห์ ความเป็นไป
ของชีวิตเราเอง เพราะมัวแต่สนใจสิ่งรอบข้างและคนอื่นๆมากเกิน
ไป เพราะฉะนั้น การอยู่กับตัวเองคือเวลาที่เหมาะที่สุดที่คุณจะ
ได้คิดถึงตัวเอง มองตัวเองได้ดีที่สุด
4 คุณเหมือนได้ชาร์จแบตจนเต็มอีกครั้ง
ต้องบอกว่า การอยู่กับคนอื่นๆโดยเฉพาะคน ห มู่ มาก คุณจะ เ สี ย
พลังงานเยอะต้องทำให้คนอื่นมีความสุข ทำให้คนอื่นๆพอใจรั ก ษ า
ภาพลักษณ์ตัวคุณเอง วางตัว และอีกหลายๆ อ ย่ า งที่คุณต้องทำเมื่อ
อยู่กับคนอื่นๆและสิ่งนี้ต้องการพลังงานอ ย่ า ง สูงเพราะฉะนั้น การได้
อยู่คนเดียวซักพักคุณจะเหมือนได้หยุดนิ่งและเติมพลังงานเข้าสู่ ร่ า ง ก า ย
สักพักจริงๆ
5 คุณไม่ต้องขอ โ ท ษ อะไรเลย หากทำอะไรผิด
หากคุณอยู่คนเดียว ไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณจะไม่ต้องขอ โ ท ษ หากคุณ
ทำสิ่งใดผิดคุณจะไม่ต้อง ร ะ วั ง คำพูดที่จะกลัวให้ใครเ สี ย ใจและต้อง
ขอ โ ท ษ ขอโพ ยและ อ ย า ก จะบอกว่า มันลดแรงกดดันที่คูณจะมีใน
ชีวิตไปได้มากเลยล่ะ
6 คุณจะได้พักบ้างจากการ พ ย า ย า ม ทำให้คนอื่นมีความสุข
ชีวิตคนเราต้องเจอคนมากมาย ตั้งแต่คนในครอบครัวเพื่อน คนรัก เพื่อน
ร่วมงาน เจ้านายและอีก ส า ร ะ พัดที่เราเจอรายวันแต่สิ่งหนึ่งที่เป็นเหมือน
กันใน ทุ ก ความสัมพันธ์ก็คือการที่เราต้อง พ ย า ย า ม ทำให้คนอื่นๆ รู้สึก
ดีกับเราซึ่งแน่นอนก็ดีกว่าทำให้เขาเกลียดเราต้องทำให้เขามีความสุข และ
พึงพอใจซึ่งสิ่งเหล่านั้นบางทีก็ทำให้คุณเหนื่อยนะการอยู่คนเดียวทำให้คุณ
ได้พักจากสิ่งเหล่านั้นบ้างเพราะสิ่งที่คุณต้อง แ ค ร์ คือคุณคนเดียวเท่านั้น
7 คุณจะทำหลายๆ อ ย่ า ง มีประสิทธิภาพกว่าเดิม
เวลาอยู่กับเพื่อน กับแฟนเคยเป็นหรือไม่ อ่ า น หนังสือก็ไม่ถึงไหนงานไม่เดิน
มันแต่เล่น มัวแต่คุยสวีทกับแฟน และอีกหลายๆ อ ย่ า ง ตามมาดังนั้นการได้
ใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้างนั่นคือเวลาที่งานของคุณจะเดินมากที่สุดลองสิ คุณจะ
มีประสิทธิภาพในการทำงานขึ้นเยอะสุดๆ เลยทีเดียว
6. คุณไม่ต้องรอคอยคำว่า “OK” จากใครอีก
หลายๆ ครั้งเวลาจะทำอะไร จะซื้ออะไรเรารู้สึกว่าเราต้องบอกเพื่อน บอกพ่อแม่
บอกพี่น้อง และต้องการฟังคำว่า OK จากพวกเขาเพื่อยืนยันว่าสิ่งที่คุณคิด คุณ
จะทำ คือสิ่งที่ถูกต้องอ ย่ า ง ไรก็ตาม แน่นอนว่ามันมีหลายครั้งที่ชีวิตต้องการ
คำแนะนำจากคนที่เคยผ่ า น มันมาก่อนแต่นั่นไม่ได้หมายความเช่นกันว่า ทุ ก
ครั้ง ต้องเป็นแบบนั้นและการที่คุณได้อยู่คนเดียว ได้ตัดสินใจเองคนเดียวก็เป็นความ
สุขอีก อ ย่ า ง ที่น่าลองเหมือนกันนะจริงๆ แล้ว การอยู่คนเดียวก็ไม่ แ ย่ อ ย่ า ง ที่ใคร
หลายๆคนคิดนะลองอยู่กับตัวเอง ได้คิดได้ลองทำอะไรหลายๆ อ ย่ า ง
7 คุณรู้สึกพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น
คุณจะมั่นใจมากขึ้นหลายเท่าว่าคุณสามารถอยู่ได้บนลำแข้งของตนเองพึ่งพาตัวเอง
ได้ ไม่กังวล ไม่ เ สี ย ใจหากเพื่อนไม่ว่างไปทานข้าวกับคุณแฟนไปต่างประเทศคุณ
ก็สามารถใช้ชีวิตคนเดียวได้ อ ย่ า ง มีความสุขนั่นเอง
8 คุณจะรู้สึกว่าเวลาอยู่กับคนรักจะมีความสุขมากขึ้น
เพราะหากคุณได้อยู่คนเดียวเป็นปกติและมีความสุขกับมันพอช่วงไหนที่ใช้เวลาอยู่กับ
แฟนมันก็จะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขอีกแบบสุขเป็นพิเศษนั่นเองนั่นอาจเป็นเพราะ
ตอนที่อยู่คนเดียวคุณได้มีโอกาสเข้าใจตัวเองมากขึ้นมองเห็นตัวเองมากขึ้น และคุณรู้
ว่าความรักความสัมพันธ์ในสายตาคุณคืออะไรและคุณจะมีความสุขมากขึ้นนั่นเอง
ขอบคุณ l a m u n l a m a
