ไม่มีใครจะรักเรา เท่าตัวเอง เราควรรักตัวเองให้มาก ๆ

1. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้น

การประสบความสำเร็จในระยะย าว บางครั้งคุณก็ต้องล้ มเหลวบ้างดังนั้น อ ย่ า

ปล่อยให้ความกลัวที่จะตัดสินใจผิ ดพลาด มาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้

2. จงอยู่กับความเป็นจริง

บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้งความสมบูรณ์แบบและหันมาเป็น

ตัวเองอย่ างแท้จริง สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทาง

คือการกลับสู่ความรู้สึกสงบ ซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับในกระบวนการของชีวิต

แทนที่จะคาดหวังว่าทุ กอย่ างควรเป็นอย่ างไร

3. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิด

ของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้แ ก่ตัวเองและคนที่คุณรักได้ คือการอยู่

กับปัจจุบันและทุ กโอกาสที่มีชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่ระหว่างวันเกิดกับวัน ต า ย

แต่มันคือ ตอนนี้และตอนต่อไป

4. เริ่มบอกรักตัวเอง

เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหนคุณควรส่องกระจกมองดูตัวเอง

เพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือภาพที่ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริงการผิดหวังในตัวผู้อื่น

มักจะสะท้อนความผิดหวังของตัวเองออกมาด้วยซึ่งก็ไม่แต กต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น

ดังนั้นต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว

5. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุ กวัน

เพราะชีวิตคนเรามันสั้นนัก จึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริง ๆเราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้

ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น

ขอบคุณที่มา : w a n s u k t h