1. เวลาโมโหห้ามพูด เวลาดีใจห้ามให้สัญญาใคร
และเวลาเมาห้ามทำอะไรเลย ควรไปนอนเพราะชีวิตคุณอาจพัง
และชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไปได้แค่ชั่ วข้ามคืน
2. หาโอกาสออกเดินทางคนเดียวบ้าง การที่เราได้
เดินทางคนเดียว จะทำให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองเต็มที่และระหว่างช่วงเวลา
นั้นมักจะมีแรงบันดาลใจดี ๆ เกิดขึ้นเสมอ
3. เมื่อเราตัดสินใจผิ ดพลาด ให้คิดว่าผิ ดพลาดเพราะเราตัด
สินใจเอง ย่อมดีกว่าผิ ดพลาดเพราะเดินตามที่คนอื่นบอกให้ทำ
4. ควรช่วยเหลือคนเท่าที่เรามีกำลังจะทำได้ ช่วยโดยไม่
ทำให้ตัวเองเ ดือดร้อน อย่ าเบียดเบียนตัวเองจนชีวิตต้องลำบาก
5. อย่ ากลัวการผิ ดพลาด แต่ให้กลัวว่าอาจจะจาก
โลกไป ก่อนที่จะได้ทำอะไรอีกมากมายในโลกนี้
6. อย่ าดูสิ่งที่คนเขาพูดเพียงอย่ างเดียว แต่ควรดูคนจากสิ่ง
ที่เขากระทำด้วย อย่ าเพิ่งรีบตัดสินคนเพียงเพราะมีคนบอกว่าคนนี้นิสัยไม่ดี
เราไม่รู้หรอกว่าเขาทั้งสอง จริง ๆ แล้วมีเรื่องราวอย่ างไรกันมาก่อน เพราะเรากำลังฟังความข้างเดียวอยู่
7. อย่ าบ้างานจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต แต่ควรขยัน
ทำงาน และรู้จักบริหารเวลา เพื่อใช้ชีวิตกับเพื่อนฝูงและครอบครัวด้วย
8. ทำชีวิตให้เรียบง่าย รู้จักตัดกิจก รรม
บางอย่ างที่ไม่จำเป็นกับชีวิตออกไปบ้าง
9. เวลาคิดงานไม่ออก ให้ลองไปอาบน้ำ
และสระผม ขณะหลับตาสระผม ให้ลองคิดถึงงานที่คิดค้างอยู่เพราะตอนนั้นเราจะสบาย
ตัวและรู้สึกโล่งหัว ช่วงเวลานั้นจะเป็นเวลาที่เรามีสมาธิดีที่สุด และไอเดียดี ๆ จะเกิดขึ้น
10. หาเวลาฟังเพลงเมื่อมีโอกาส
เพราะเพลงจะส่งผลกับอ ารมณ์และบุคลิคภาพในวันนั้น ๆ
11. ควรกินอะไรไร้ส าระบ้าง อย่ าตึงเครียดเรื่อง
การกินอาหารสุ ขภาพจนไม่มีความสุขมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำ ๆ
การกินอาหารหลากหลายจะทำให้มีภูมิคุ้มกันที่ดีคนที่ไม่กินอาหารอะไรแปลก ๆ เลย มักจะท้องเ สียง่าย
12. ยอมรับในความต่างของคน แล้วคุณจะไม่ทุ กข์
เป็นเรื่องปกติที่ทุ กคนจะคิดไม่เหมือนเราแต่ถ้าเราทำอะไรซักอย่ างแล้ว
อีกร้อยคนคิดเหมือนเราหมดทุ กคน อันนี้แหละที่ไม่ปกติ
13. รู้ว่างานอะไรที่ควรทำ และงานอะไรที่ควรปฎิเสธ
งานบางอย่ างถ้าเราไม่มีความสามารถ หรือยังไม่พร้อมจริง ๆ แต่เรารีบรับโอกาสนั้นไว้
งานนั้นอาจทำให้เราเ สียชื่อเ สียง และอาจส่งผลกับอาชีพของเราในอนาคต ควรรู้จักปฎิเสธ
อย่ างมีวาทศิลป์หลังจากนั้นควรเร่งฝึกฝนตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมรับโอกาสในครั้งต่อไป
14. วิ ธีดูว่าคนนั้นเป็นคนอย่ างไร ให้ดูตอนเขามีปัญหา
แล้วดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นอย่ างไรจะรู้เลยว่า เขาเป็นคนที่เก่งมั้ย หรือเป็นคนดีหรือไม่ดี
ก็ดูจากตอนที่เขาแก้ปัญหาของเขาเองนั่นแหละ
12. ในชีวิตนี้คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่สิ่งหนึ่ง
ที่คุณห้ามเลิกนับถือ คือ “ห้ามเลิกนับถือตัวเอง”
16. อย่ ากลัวที่จะถามอะไรออกไปในสิ่งที่เราไม่รู้
ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิ ไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่ต้องอาย ไม่รู้ ไม่ได้แปลว่า โ ง่
17. นอนให้พอ และนอนให้มืดสนิท การนอนในที่มืดสนิท
ตื่นมาจะสดชื่น ร่า งกายจะซ่อมแซมได้เต็มที่และลองสังเกตตัวเองดู ถ้าปกติเป็นคนนอนได้เพียงพอ
แต่ถ้าวันไหนนอนน้อย ในวันนั้นเราจะอ ารมณ์เ สียง่ายและความยืดหยุ่นทางอ ารมณ์จะต่ำเช่นกัน
18. อย่ าโกรธใครนาน เเต่ถ้ารู้สึกว่ากำลังโกรธ หรือโมโห
ใครอยู่ ให้ลองเดินไปซื้อไอศกรีมหรืออะไรเย็น ๆ มากินแล้วคุณจะรู้ว่าเรื่องง่าย ๆ
แบบนี้ ก็ทำให้หายโกรธได้เหมือนกัน
19. แลกเปลี่ยนพูดคุยกับเพื่อนต่างวัยอยู่เสมอ ๆ
พูดคุยแลกเปลี่ยนกับคนอื่น ทั้งที่อายุมากกกว่าและน้อยกว่าเราเพราะจะทำให้เราเชื่อมต่อ
และเข้าใจคนทั้งสองยุคได้เป็นอย่ างดี และคุณจะไม่ถูกจำกัดความว่าเป็นคนยุคไหน
แต่จะเป็นคนของยุคปัจจุบันไปตลอด
20. หาพื้นที่ส่วนตัวให้เจอ หาเวลาได้อยู่เงียบ ๆ คนเดียวบ้าง
เพราะความเงียบจะทำให้เราเข้าใจตัวเองและเมื่อเราเข้าใจตัวเอง
เราก็จะเข้าใจคนอื่นด้วยเช่นกัน
ขอบคุณที่มา : feelingdd
