1. คำว่า “ฉันจะพย าย ามต่อไป”
ความพย าย ามนั้นสำคัญสำหรับทุ กสิ่ง
และมันบ่งบอกถึงการมีความหวังอยู่เสมอ
เมื่อเราพูดออกมาว่า จะพย าย ามต่อไป
มันจะเกิดพลัง ไม่ท้อแท้ พย าย ามให้ถึงที่สุด
จะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็ว ก็ยังไปได้ไกล
กว่าตอนหยุดความพย าย าม
2. คำว่า “ไม่เป็นไร”
การยกโ ทษให้คนอื่น ก็คือการสร้างมิตรภาพ
และการยกเอาความยุ่งย ากใจออกไป
การให้อภั ย ใช้ได้กับทุ กคน แต่ ก็ไม่ได้หมาย
ความว่า ให้อภั ยแล้วจะกลับไปเจ็ บซ้ำ ๆ
หากคนคนนั้นทำร้ ายเรา เราก็ออกมาอยู่ห่าง ๆ
ให้อภั ยแล้วก็ใช้ชีวิตต่อไปให้ดีงาม
3. คำว่า “คุณเก่งนะเนี่ย”
การชื่นชมในความสามารถของผู้อื่น ที่ไม่ใช่
การประจบประแจง ต้องชื่นชมด้วยความจริงใจ
จะช่วยสร้างมิตรภาพ ช่วยฝึกตัวเราเองให้ถ่อมตน
เป็นที่รักของใคร ๆ อะไรก็จะดีไปหมด
4. คำว่า “ฉันเป็นคนดี”
เรามักได้ยินคำคำนึงบ่อยมาก ว่าฉันไม่ได้เป็นคนดีเท่าไหร่
แต่นั่นไม่ถูกต้องเรากำลังไม่เชื่อในความดีงามในตัวเอง
คำนี้เราไม่ต้องไปพูดให้ใครฟังหรอก
ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆว่าฉันเป็นคนดีนะ จิตใต้สำนึกของ
เราจะจดจำสิ่งนี้ แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นเรื่อย ๆ
เมื่อเป็นคนดี เราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง
5. คำว่า “รัก”
คำสำคัญที่สามารถบอกใครต่อใครรอบตัวได้ แล้วมันจะ
ส่งพลังให้กับทุ กคนรวมถึงตัวเราเอง แต่อย่ าลืมพูดคำว่ารัก
ด้วยความจริงใจนะโดยเฉพาะกับคนในครอบครัว พูดให้ได้
ทุ กวัน แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ
6. คำว่า “รบกวนช่วยหน่อย”
การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้าง จะช่วยแบ่งเบาภาระ
หน้าที่และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกันประสบความสำเร็จได้
ง่ายขึ้นหากรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปาก
ออกมา
7. คำว่า “ขอเวลาอีกสักหน่อย”
การขอเวลา เป็นการต่อรองในกรณีที่เราไม่อาจทำงานให้เสร็จ
ตามที่ต กลงไว้ รวมถึงการใช้คืนห นี้สิน การขอเวลา เป็นการ
เผชิญหน้ากับความจริงอย่ างกล้าหาญ ฝึกตนเองให้กล้าหาญ
และมีความรับผิดชอบ ด้วยการพูดคำคำนี้ แต่อย่ าให้บ่อยจน
เกินไปนักล่ะ
ขอบคุณที่มา : meeruk
