1. ความสุข ไม่ได้เกิดจากมีเท่าไหร่แต่ความสุขอยู่ที่เราพอเมื่อไหร่
2. มีพบ มีพราก มีจาก มีลา เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเกิดขึ้น
กับเราทุ กคน ฝึกให้ชินวันหนึ่งมันจะวนมาหาเราอย่ างแน่นอน
3. พ่อ แม่ ต า ย ก่อนเราเป็นเรื่องธรรมดา หมั่นถามไถ่ห่วงใยท่านบ้าง
เมื่อจากกัน จะได้ไม่ต้องมานั่งเสี ยดาย เคาะบอกรักกันที่ฝาโลง
4. ไม่อย ากเสี ยดายชีวิต ชัดเจนกับตัวเองได้แล้ว เจ็ บก็ชัดเจน
ไม่เจ็ บก็ชัดเจนแต่มันยังดีกว่าชีวิตคาราคาซัง
5. ชีวิตไม่มีปลายทาง จงอยู่กับปัจจุบันอย่ ากังวล
ปลายทาง เพราะบางทีมันอาจไม่มีจริง
6. เรามาตัวเปล่า ไปตัวเปล่า อย่ าไปคาดหวังเยอะกับชีวิต
สักวันเราก็ต้อง ต า ย การมีลมหายใจในตอนนี้ และทำอะไร
ก็ได้ ในสิ่งดี ๆ ย่อมดีที่สุดแล้ว
7. อย่ าไปคิดเยอะเกินวันนี้ เพราะไม่รู้เราจะอยู่ถึงไหม
ทำให้ดีแล้วปล่อยวางก็พอ
8. คาดหวัง ไว้มากเท่าไหร่ก็อย่ าลืมเตรียมความผิดหวัง
ไว้มากด้วยเท่านั้น
9. เวลาชีวิต เราลดลงไปทุ กวันควรเลิกเสี ยดายอดีตได้แล้ว
10. สิ่งใดที่เรา ”ควบคุมมันไม่ได้”สิ่งนั้นกำลังสอนให้เราปล่อยวาง
ขอบคุณที่มา : dhammasawatdee