1. จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้คนเราไม่ได้สมหวังในทุ กเรื่อง
แต่จงจำไว้ว่ามีหลายคนที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมีอย่ างทุ กวันนี้
ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บ ป ว ด ความโกรธ และความเหนื่อยล้า
ในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสาม ารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้
2. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุ กวันเพราะชีวิตคนเรามันสั้นนักจึงควร
เลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆเราไม่สาม ารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้นคุณควร
ใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น
3. ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆอย่ าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้ง
คุณไว้ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆรอคุณอยู่
4. จงฟังเ สี ยงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเองในทุ กๆเรื่องเราไม่ต้องการเรื่อง
เล่าที่สนุกและเสริมสร้างจินตนาการแต่เราต้องการเรื่องจริง จงฟังเ สี ยงของ
ตัวเอง มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสำหรับคุณจริงๆ
5. เชื่อในศักยภาพของตัวเองทุ กสิ่งในโลกนี้เป็นไปได้! คุณต้องรู้ก่อนว่าตัวเอง
ต้องการอะไรและเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้
6. สนใจเรื่องของตัวเองแทนที่จะ อ่ า น ดู หรือฟังเรื่องของคนอื่นอย่ าลืมว่าคน
เรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดีของตัวเองโดยเฉพาะในโลกออนไลน์ ดังนั้นอย่ าไป
เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย
7. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิดของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสาม ารถมอบให้แ ก่
ตัวเองและคนที่คุณรักได้คือการอยู่กับปัจจุบันและทุ กโอกาสที่มี ชีวิตคนเราไม่ได้มี
แค่ระหว่างวันเกิดกับวันต า ย แต่มันคือตอนนี้และตอนต่อไป
8. ปล่อยวางและผ่อนคลายความเครียดลงบ้างถ้าคุณมองทุ กอย่ างเป็นเรื่องจริงจั
งไปซะหมด คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุ กย่ างก้าวของชีวิต
จงผ่อนคลายความตึงเครียดและหัวเราะออกมาบ้างโดยเฉพาะเมื่อหลายอย่ าง
ไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ คนที่อา รมณ์ดีมักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า
9. รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วยคนที่รู้จักรักตัวเองมักจะเป็นห่วงและใส่ใจในความ
เป็นอยู่ของคนอื่นด้วย พวกเขาจะรู้จักให้อ ภั ยและเห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์
ดังนั้นจงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไปนอกจากนี้คุณ
ควรขอบคุณคนที่หย าบคายและมีนิสัยไม่น่ารักด้วย เพราะพวกเขาคือตัวอย่ างชั้นดี
ที่ทำให้คุณรู้ว่าสิ่งใดควรทำและสิ่งใดไม่ควรทำ
10. เริ่มบอกรักตัวเองเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน คุณ
ควรส่องกระจกมองดูตัวเองเพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือภาพที่ปรากฏในโลกแห่ง
ความเป็นจริงการผิ ดหวังในตัวผู้อื่นมักจะสะท้อนความผิ ดหวังของตัวเองออกมาด้วย
ซึ่งก็ไม่แ ต ก ต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น ดังนั้นต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว
11. จงอยู่กับความเป็นจริงบางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้งความสมบูรณ์
แบบและหันมาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทางคือการกลับสู่
ความรู้สึกสงบซึ่งเป็นผล มาจากการยอมรับในกระบวนการของชีวิตแทนที่จะคาดหวังว่า
ทุ กอย่ างควรเป็นอย่ างไร
12. คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลงจง เ ตื อ น ตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำ
ตามคนอื่นและไม่ต้องขออนุญาตเพื่อทำสิ่งที่แ ต กต่างจากคนอื่นด้วยเพราะเวลาบน
โลกใบนี้มีค่ามาก คุณสาม ารถเปลี่ยนแปลงทุ กอย่ างในชีวิตโดยไม่ต้องรอให้ใครมา
อนุญาต
13. เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้งคุณอย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัว
เอง! เมื่อคุณทุ่มเทให้กับคนที่ไม่เห็นค่าจะเท่ากับว่าคุณแพ้เพื่อนที่ดีควรให้แรงผลักดัน
กำลังใจ และเคารพคุณ การมีเพื่อนเยอะไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้
14. อ ภั ยให้กับความผิ ดพลาดของตัวเองในอดีตบางครั้งคนเราก็ต้องมีการทำผิ ดพลาด
กันบ้าง ไม่ใช่ว่าคุณแ ย่ แต่หมายความว่าคุณคือมนุษย์ธรรมดานี่แหละ
เลิกสนใจอดีตเพราะมันผ่ านมาแล้ว จงให้อ ภั ยตัวเองและสนใจในสิ่งที่คุณ
จะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า
15. ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็นหากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต
คุณต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เดินหน้าสู่ความคิดและการกระทำที่
ส่งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ
16. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นการประสบความสำเร็จในระยะ
ย าวบางครั้งคุณก็ต้องล้ มเหลวบ้างดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลัวที่จะตัดสินใจผิ ด
พลาดมาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้
ที่มา issue247
